莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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